Новости

Родинки (невусы) есть почти у каждого человека — и в большинстве случаев они безобидны. Но под воздействием ультрафиолета даже обычные родинки могут стать источником серьёзных проблем.

Родинка — это скопление клеток с пигментом меланином. Именно он отвечает за цвет кожи и отчасти защищает её от ультрафиолета. Но при избыточном воздействии солнечных лучей пигментные клетки могут меняться, а риск развития меланомы (агрессивного вида рака кожи) возрастает.

Особенно опасны сильные солнечные ожоги и повторяющееся интенсивное воздействие солнца. Причём вред наносят не только прямые лучи: УФ-излучение активно и в пасмурную погоду, а отражается оно от воды, песка и даже снега.

Необходимо следить за родинками и обращать внимание на любые изменения:

- Асимметрия: половины родинки не совпадают.
- Неровные, размытые или зубчатые края.
- Неоднородный цвет, появление тёмных, красных или белых участков.
- Диаметр больше 6 мм.
- Родинка меняется: растёт, шелушится, чешется, кровоточит.

При наличии хотя бы одного из этих признаков обязательно обратитесь к дерматологу или онкологу. Самодиагностика не заменяет консультацию врача!

Как защитить родинки и кожу от солнца?

Лучшая стратегия — комплексная защита:
- Солнцезащитные средства - выбирайте кремы с SPF 30 и выше, а для светлой кожи и при нахождении на активном солнце — SPF 50. Важно, чтобы средство защищало и от UVA, и от UVB-лучей.
- Одежда и аксессуары - плотная ткань, головные уборы с широкими полями, солнцезащитные очки.
- Избегайте пика солнечной активности - с 11:00 до 16:00 солнце наиболее агрессивно: в это время лучше находиться в тени или в помещении.
- Регулярный осмотр - раз в месяц проводите самостоятельный осмотр кожи и раз в год — осмотр у дерматолога.