В нашем организме содержится около 4 г железа, а большая его часть «встроена» в гемоглобин эритроцитов - красных кровяных телец.
Железо необходимо для формирования костей, нервной системы, работы желудочно-кишечного тракта, эндокринных желез, нормального функционирования иммунной системы.
Железо входит во многие элементы, отвечающие за холестериновый обмен, переработку калорий в энергию, борьбу с токсинами. Эритроциты с помощью железа отправляют углекислый газ в легкие для переработки. Оно также необходимо для поддержания здоровья клеток, кожи, волос и ногтей.
Биохимический анализ крови позволяет отслеживать уровень железа в организме и своевременно принимать меры.
Для профилактики анемии необходимо:
- Полноценно питаться
- Ежегодно проходить медицинские обследования
- Своевременно лечить заболевания
- Принимать витаминно-минеральные комплексы.
Все для здоровья и красоты в сети аптек Мособлмедсервис.