Новости

О важных для нашего здоровья цифрах

В чем разница между кислотами омега-3, омега-6 и омега-9?

Омега-кислоты необходимы для нормального функционирования организма. Одна из главных функций - защита клеток от вредного действия свободных радикалов и замедление процессов старения. Также они повышают «полезный» холестерин, уменьшая уровень «вредного», помогают здоровью сосудов и нормализации обмена веществ, участвуют в работе эндокринной системы. Но в чем различия?

Омега-3:
- улучшает работу нервной системы и мозга
- улучшает регенерацию тканей
- снижает риск развития онкологических заболеваний
- улучшает память

Омега-6:
- поддерживает здоровье кожи, волос, ногтей
- оказывает антидепрессивное воздействие
- укрепляет костную систему

Омега-9:
- стабилизирует уровень глюкозы в крови
- помогает поддерживать нормальный вес
- укрепляет иммунитет.

Берегите себя и свое здоровье! А все необходимое для поддержания красоты и здоровья Вы найдёте в сети аптек Мособлмедсервис.