Новости

Больше, чем просто приятный аромат
 
Сегодня расскажем о мяте — ароматной траве, которая есть почти в каждом доме. За её освежающий вкус и тонкий аромат мы любим мятный чай, леденцы и десерты, но мята — это ещё и ценный помощник для здоровья!
 
Чем полезна мята?
 
Кладезь витаминов и минералов - А, C, D, В1, В2, В5, В6, В9, РР, железо, калий, кальций, магний, марганец, медь, натрий, цинк, фосфор.
 
Успокаивает нервную систему - мятный чай помогает снять стресс, расслабиться после напряжённого дня и улучшить качество сна.
 
Поддерживает пищеварение - мята облегчает симптомы вздутия, тошноты и изжоги, снимает спазмы в животе. Она стимулирует выработку желчи и улучшает перистальтику кишечника.
 
Освежает дыхание - натуральная альтернатива жвачке: листья мяты эффективно устраняют неприятный запах изо рта.
 
Облегчает головную боль - масло мяты может помочь при мигрени и напряжении.
 
Помогает при простуде - ингаляции с мятным отваром или маслом облегчают дыхание при заложенности носа и смягчают кашель.
 
Улучшает состояние кожи - благодаря антисептическим свойствам мята подходит для ухода за проблемной кожей — уменьшает воспаления и успокаивает раздражения.
 
Стимулирует умственную деятельность - аромат мяты повышает концентрацию внимания и помогает взбодриться.
 
Несмотря на все плюсы, мята подходит не всем. Имеются противопоказания. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.
 
Мособлмедсервис с заботой о вашем здоровье