Новости

Как подготовиться к главному застолью года, чтобы наслаждаться кулинарными изысками без вреда для здоровья? 
⠀
- Перед застольем рекомендуется немного перекусить, чтобы не испытывать сильного голода

- Не устраивайте разгрузочных дней - организм при недоедании замедляет обмен веществ. Питайтесь как обычно, в рамках суточной нормы

- Помните, что алкоголь сильно повышает аппетит и способствует перееданию

- Соблюдайте питьевой режим, больше гуляйте и выполняйте легкие упражнения - это поможет ускорить обмен веществ и улучшить пищеварение

- Для улучшения пищеварения можно принимать специальные лекарственные препараты, способные помочь пищеварительной системе работать лучше - ферменты

!! Имеются противопоказания. Необходима консультация врача.

Берегите себя и свое здоровье! А все необходимое вы найдёте в сети аптек Мособлмедсервис