Новости

Дыня

- Содержит цинк и кальций, глюкозу, витамины групп А, В, С и Р. На 95% состоит из воды.
- Способствует выработке серотонина - гормона счастья - помогает бороться с депрессией и стрессами.
- !!! Диабетикам и страдающим от ожирения употреблять дыню необходимо осторожно. В больших количествах дыня может спровоцировать диарею и кишечные колики.

Арбуз

- На 87% состоит из воды. Основными составляющими являются витамин С, В, и PP, фолиевая кислота, калий и магний.
- Рекомендуется употреблять людям с заболеваниями почек и печени, с сердечной недостаточностью и гипертонией. Помогает при дисбактериозе и помогает образованию красных кровяных телец.
- Желательно есть плод между приемами пищи, так он окажет больше пользы и не вызовет вздутие.
- !!!Арбуз нельзя людям с повышенным сахаром и диабетикам, страдающим мочекаменной болезнью и с осторожность употреблять при метеоризме.

Что бы вы не выбрали, в любом случае вам будет вкусно!