
Профилактика помогает нам сократить риски инфицирования и защитить организм от заражения ОРВИ. Она бывает двух видов:
Противовирусные лекарства в форме таблеток, капсул, порошков и детских форм - сиропов, суспензий, капель.
Профилактика в бытовом формате:
- коррекция питания - стимулируют образование интерферона продукты с высоким содержанием аскорбиновой кислоты витамина Д и белка
- народные средства - употребление продуктов с противомикробным действием (чеснок, имбирь, лук), а также настоев с иммуностимулирующими свойствами (корень женьшеня, шиповник, эхинацея, шалфей, мелисса)
- занятия спортом и закаливание - усиливают кровоснабжение органов, что позволяет поддерживать работоспособность клеток иммунной системы
- регулярные прогулки на свежем воздухе - насыщают кровь кислородом и снимают ежедневный стресс
- соблюдение гигиены - очищение рук, промывание полости рта и носа для устранения болезнетворных бактерий после посещения общественных мест.
Но если симптомы заболевания уже появились у вас или ваших близких, то в сети аптек Мособлмедсервис вы найдете все необходимое для лечения и поддержания организма.