Новости

К великому сожалению, грипп и простуда в осеннем городе — явления постоянные и неизбежные, как смена времен года. У взрослого человека сезонные заболевания в среднем длятся от 5 до 10 дней. Для того что бы избежать осложнений и скорее выздороветь необходимо начинать лечение уже при первых признаках болезни:

- озноб;

- возможное повышение температуры тела;

- слабость и ломота в теле;

- сонливость и снижение активности;

- головные боли.

Первые действия при простуде:

Необходимо обеспечить полный покой: нельзя переносить простуду «на ногах» - организм нуждается в дополнительных силах при борьбе с инфекцией.

Измерять температуру тела: если температура не превышает 38 градусов, сбивать ее не надо - так организму проще будет справиться с инфекцией.

Избегать переохлаждения: особенно в тепле нуждаются ноги. Но при повышенной температуре не стоит и перегреваться.

Больше пить: лучше всего пить напитки, содержащие витамин С: чай с лимоном, морсы, отвары шиповника. Рекомендуется потреблять щелочную минеральную воду.

Изменить рацион питания: желательно отказаться от тяжелой углеводной, жареной и жирной пищи и отдать предпочтение свежим овощам и фруктам.

Часто проветривать помещение: вирус очень хорошо себя чувствует в плохо проветриваемом, теплом помещении.

Вовремя распознав первые признаки простуды, нельзя откладывать лечение. Простуда при отсутствии своевременного лечения может стать причиной развития осложнений. Чтобы их предотвратить, следует приобрести нужные лекарства и начать лечение. В сети аптек ГБУ МО "Мособлмедсервис" представлен широкий ассортимент медикаментов, которые не только помогают облегчить состояние, но и предотвращают инфицирование.

Назначение лекарственных препаратов при ОРВИ и гриппе должен осуществлять лечащий врач.

Будьте здоровы, а все необходимое для красоты и здоровья Вы можете найти в сети аптек ГБУ МО "Мособлмедсервис".

Держателям социальных карт предоставляется скидка 5%.