Новости

Эпицентр нашего иммунитета находится в желудочно-кишечном тракте! 

В нем содержится более 70% иммунных клеток, а в его слизистой оболочке - четвертая часть иммунологически активных тканей. Кишечник принимает на себя атаки чужеродных агентов и токсинов, защищая организм от их негативного воздействия.

В пищеварительном тракте находятся миллионы микроорганизмов - их правильный баланс важен для здоровья всего организма. Для его поддержания необходимо:

- Сбалансировать рацион питания - включить в него пищевые волокна и натуральные кисломолочные и ферментированные (квашеные) продукты
- Соблюдать режим труда и отдыха
- Вести активный образ жизни - заниматься спортом и гулять на свежем воздухе
- Проводить профилактику простудных заболеваний - принимать контрастный душ, употреблять витамины или специализированные препараты и БАДы, направленные на стимуляцию работы иммунной системы.

Берегите себя и свое здоровье! А все необходимое для поддержания красоты и здоровья вы найдёте в сети аптек Мособлмедсервис.