1 марта отмечается Всемирный день иммунитета
У взрослых людей эффективность иммунитета на 50% зависит от образа жизни. Частые простуды, синдром хронической усталости, нарушения сна, болевые ощущения - признаки снижения иммунитета.
? Что необходимо для поддержания иммунитета
! ЗОЖ: полноценное здоровое питание, отказ от курения и алкоголя, здоровый сон, занятия спортом, подвижный образ жизни, нормализация массы тела.
Для сохранения иммунитета особое значение имеют витамины и минералы. Большинство из них мы получаем с пищей. Но получить в необходимом объеме не можем и тут на помощь приходят готовые комплексы. Их состав сбалансирован и рассчитан с учетом суточной потребности.
Своевременно корректируя нарушения иммунитета, можно предотвратить многие заболевания и сохранить хорошее самочувствие.
Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.
Берегите себя и свое здоровье! А все необходимое Вы найдёте в сети аптек ГБУ "Мособлмедсервис"
@momedsvc на страже Вашего здоровья.